Автор рассказывает о своем опыте прохождения 11 тренировок за 25 дней. Она делилась своими впечатлениями о тренере, упражнениях, сумках, макияже и психологическом состоянии. Автор отмечает, что тренировки с тренером приносят удовольствие и дают бомбический результат в жизненных ситуациях. Она продолжает учиться питаться, заниматься и отдыхать.